Thay đổi 6 thói quen buổi sáng này giúp cân nặng giảm vùn vụt

Bạn biết không để giảm cân hiệu quả, bạn không chỉ có chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, chế độ tập luyện mỗi ngày mà còn...

Cảnh báo: 30 bài tập giảm mỡ toàn thân 6-7kg khủng trong 30 ngày

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh của các chị em văn phòng. Chẳng biết từ bao giờ mình lại tròn ú nú, bụng mỡ bèo nhèo như này. Ai mách cho...

Hé lộ: Thực đơn giảm cân giữ dáng của nhóm nhạc thần tượng Secret

Mình có niềm đam mê mãnh liệt với Kpop, nhảy múa. Không ngờ có ngày đam mê của mình lại giúp mình tìm ra được cách giảm cân thần...

Hướng dẫn làm trắng da tự nhiên bằng các loại thực phẩm

Là một đầu bếp lâu năm. Mình luôn có đam mê với ẩm thực và thực phẩm.  Kể cả việc làm đẹp mình cũng muốn hướng tới những...

10 bí quyết làm đẹp da bằng dầu oliu cho bạn nữ cực hiệu quả

Dầu ô liu rất được chị em ưa chuộng để làm đẹp. Vì nó có quá nhiều công dụng. Mình thì rất nghiện dầu ô liu. Nhân ngày mưa gió...