tuanraymond

Thường xuyên chạy bộ có giúp tăng chiều cao không?

Chạy bộ luôn là 1 trong những phương pháp giúp tăng chiều cao rất dễ dàng thực hiện và không tốn kém quá nhiều. Vì vậy chạy bộ luôn là bài tập được nhiều người lựa chọn và yêu thích….

Nên giảm cân bằng chạy bộ như thế nào cho đúng cách?

Vấn đề tăng cân không kiểm soát luôn là vấn đề mà nhiều chị em đang rất lo lắng. Họ không biết phải làm như thế nào để cải thiện tình trạng này. Phương pháp giảm cân bằng chạy bộ…

Bổ sung L-carnitine có tác dụng gì hay không?

L-carnitine được nhiều người biết đến với chức năng giúp chuyển hóa lượng mỡ dư thừa và giúp làm giảm mỡ 1 cách rất hiệu quả. Tuy nhiên việc bổ sung L-carnitine có tác dụng gì và tác dụng phụ…

Vitamin e có tác dụng gì cho phụ nữ và phụ nữ đang mang thai?

Vitamin e có tác dụng gì cho phụ nữ, nhất là phụ nữ đang mang thai vẫn luôn là câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc. Bên cạnh đó nên sử dụng loại thuốc này như thế nào cho…

Cách nhảy dây giảm cân làm bạn phát choáng vì hiệu quả

Bạn đã nghe qua cách nhảy dây giảm cân chưa chắc cũng còn hơi xa lạ đúng không nhưng đây là sự thật đấy. Với cách này vừa dễ dàng tập luyện tại nhà hay bất cứ nơi đâu với…

Hàu có tác dụng gì với phụ nữ? Cách ăn và bảo quản

Hàu là một món ăn khoái khẩu của nhiều người vì giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích khác. Vậy hàu có tác dụng gì với phụ nữ chúng ta? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn…

Cách giữ cua sống lâu, không bị hao thịt

Bài viết hôm nay với nội dung xoay quanh những mẹo giữ cua sống lâu, không bị mất thịt, những kiến thức để những người sành ăn cua cần trang bị để có thể mau một lần nhiều và giữ…

Gen x có tác dụng gì ngoài việc giúp hỗ trợ sinh lý ở nam giới?

Gen x là 1 trong những thuốc giúp trị được rất nhiều bệnh về sinh lý ở nam giới rất hiệu quả. Bên cạnh đó các triệu chứng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm cũng được cải thiện….

Giảm cân cấp tốc với một số loại thực phẩm và nguyên tắc

Bệnh thừa cân, béo phì đang ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người hiện nay. Không những vậy nó còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của một số người. Vì vậy bạn có thể…

Công dụng của trà lá sen khô giúp thanh nhiệt cơ thể

Lá sen khô có tính chất đặc trưng là tính lạnh vì vậy mà giúp làm mát cơ thể rất hiệu quả. Tuy nhiên công dụng của trà lá sen khô không có nhiêu đó. Ngoài ra bạn cũng nên…