Top 3 sữa tăng cân cho người gầy nhanh chóng uống là lên ký ngay, bạn đã thử

Tạng người mình rất khó béo, trước giờ cứ rom rom. Mình cũng đã thực hiện nhiều chế độ tăng cân như ăn uống điều độ, tập luyện thể thao, uống thuốc bổ nhưng chưa thực sự hiệu quả. Đến gần đây mình mới biết đến việc uống sữa để tăng cân. Vì cũng sắp lên xe bông về nhà chồng nên muốn người đầy đặn, tròn trịa xíu. máy chạy bộ điện

Đầu tiên là mình làm sữa bí đỏ tại nhà. Nhà mình ở quê nên đến mùa nhiều bí đỏ lắm. Trước chỉ biết đến món bánh bí đỏ ăn rất ngon. Giờ hè về lại mày mò được thêm món sữa bí đỏ. Cách làm thì rất đơn giản.

Mình chọn những quả bí đỏ hồ lô. Sau đó gọt vỏ và cắt thành từng thanh cho lên nồi hấp cách thủy. Khi nào bí chín mềm thì cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó trộn thêm sữa tươi và sữa đặc không đường vào xay nhuyễn thêm lần nữa.  Cuối cùng đổ vào chai và cho vào tủ lạnh bảo quản và dùng dần. Đi làm về mà có được ly sữa bí đỏ mát lạnh uống thì tuyệt vời nhất rồi. Rất thơm ngon, ngậy mùi. Mình cứ uống đều đều 2 lần sáng và tối sau khi ăn. Mà uống cảm giác không bị ngán, bây giờ mình nghiện luôn rồi ấy.

Ngoài ra, thì mình còn đổi món bằng sữa ngô

Ngô thì có nhiều chất xơ, vitamin và lượng đường trong ngô rất tốt cho người gầy muốn tăng cân. Cách làm cũng khá đơn giản. Trên các trang mạng đều hướng dẫn chi tiết nên mọi người lên đó làm khảo nhé. Nhưng nên chọn ngô Mỹ để làm sữa nha. Vì nó béo hơn và thơm ngon hơn, có lượng đường cao hơn các giống ngô khác. Những ngày cuối tuần, mình thường làm sữa ngô cho cả nhà cùng nhâm nhi. Mình cũng uống ngày 2 ly để nhanh chóng cải thiện cân nặng. Ngoài ra, nếu bạn nào không có thời gian làm có thể đặt mua ngoài hàng ấy. Mình thấy người ta cũng bán nhiều, giá cũng rẻ. Nhưng phải chọn được nơi uy tín, chất lượng để mua nha.

Sữa bí hay sữa ngô thì còn cần thời gian rảnh để làm. Nên mình uống đều đặn nhất vẫn là sữa bò nguyên chất. Sữa lúc nào cũng sẵn trong nhà. Nó vừa tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch và còn hỗ trợ tăng cân rất tốt. Mình vẫn duy trì uống ngày 1-2 ly, sáng và tối trước khi đi ngủ.

Hiện tại, sau khi uống thay đổi mấy loại sữa kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ thì cân nặng mình đã tăng lên đáng kể. Người tròn hơn, mũm mĩm hơn. Da dẻ cũng căng mịn, hồng hào và trắng trẻo lên nữa. Đúng là có da có thịt, nhìn người đẹp và tươi tắn lên bao nhiêu.

Hy vọng với top 3 sữa tăng cân cho người gầy nhanh chóng uống là lên ký ngay, mà mình chia sẻ sẽ giúp các bạn cò hương có thêm phương pháp tăng cân mới. Cách này vừa tốt cho sức khỏe, lại an toàn và hiệu quả.  Uống thì còn thơm ngon, bổ dưỡng nữa chứ. Mọi người thử ngay đi nhé.

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

• Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
• Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn/
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: https://glamorouscha.info/

Bình luận